散打概况

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散打也可叫散手,古时称之为相搏、手搏、技击等。简单而言就是两人徒手面对面地打斗。散打是国标武术一个主要的表现形式,以中国武术的踢、打、摔、拿四大技法为主要进攻手段。另外,还有防守、步法等技术。散打也是现代体育运动项目之一,双方按照规则,利用中国武术中的踢、打、摔等攻防战术进行徒手搏击、对抗。是中国传统武术的擂台形式,也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动相适应所整理而成。

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侧踹腿

侧踹腿分前进攻侧踹腿、后撤堵击踹腿两种,是散打中运用率较高腿法,而前进攻侧踹腿又多于后后撤堵击踹腿,它主要用于进攻与堵击。

下劈腿

下劈腿,和斧劈很像,但上撩似乎不能用作攻击,只有下劈阻击作用,而且攻击的部位为头部。

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后低鞭腿

鞭腿,即散打中弧线腿法的统称,有高鞭腿、中鞭腿、低鞭腿,也有人称鞭腿为“扫腿”。但实际上扫腿不是正确的叫法,称之为鞭腿更加恰当。

前直拳

出击路线为直线,速度快、发力狠、动作突然、拳法简单,易于运用身体的力量。与其他拳法相比较, 动作简便,运用广泛,是比赛中运用最多的一项进攻技。

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辉鍠(中国)搏击俱乐部

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